PLG_EVENTGALLERY_SEARCH
แกลอรี่
Search - EasyDiscuss
หมวดหมู่
ข้อมูลติดต่อ
เนื้อหา
ข่าวฟีด
เว็บลิงก์

เปลี่ยนภาษา

pic005

มหกรรมความสุข “ร่วมสร้างอารมณ์ดี...ให้ทุกชีวีมีความสุข”
๑-๗ พฤศจิกายน ๒๕๕๗ งานสัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ ปี ๒๕๕๗

          เมื่อกล่าวถึงเรื่องของ “ความสุข” ไม่ว่าใครต่างก็อยากมีความสุข ความสุขเป็นความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ ที่คอยผลักดันให้คนเราทำสิ่งต่างๆ โดยหวังว่าตนเองจะมีความสุขมากยิ่งขึ้น
          “ความสุข” สร้างได้โดย “มุ่งสร้างอารมณ์ดี มีความสุขด้วย ๓ ใจ” คือ
          “พอใจ” รู้จักพอใจกับชีวิต ความสัมพันธ์ สร้างสมดุลทั้งสุขภาพและความสัมพันธ์อย่างลงตัว
โดยคนที่รู้จักพอ จะใช้ชีวิตเรียบง่าย สมควรแก่อัตภาพ ยอมรับคนใกล้ชิดได้ง่าย ชีวิตลงตัว และช่วยให้ชีวิตเป็นสุขได้ง่าย        
          “สบายใจ”  ทำใจให้สบาย รู้จักการจัดการกับอารมณ์ทางลบ เช่น ความโกรธ วิตกกังวล โดยเราจะรู้สึกสบายใจเมื่อสิ่งต่างๆ ในชีวิตเป็นไปได้ด้วยดี รู้สึกปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน ไม่กักเก็บความรู้สึกโกรธ รู้จักปล่อยวาง และรู้จักการให้อภัย
          “ภูมิใจ” เมื่อได้ทำสิ่งที่มีคุณค่า ได้รู้จักให้ ได้รับความรักและการยอมรับจากคนรอบข้าง ซึ่งความภูมิใจเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกในคุณค่าของตัวเอง

สถิติผู้เข้าชมเว็บไซต์

3711542
วันนี้
เมื่อวานนี้
สัปดาห์นี้
สัปดาห์ที่แล้ว
เดือนนี้
เดือนที่แล้ว
รวมทั้งหมด
893
4221
12935
3664580
55265
132148
3711542

IP ของคุณ : 54.221.75.115
เวลา : 03:31น. วันที่ : 15-11-2018

กองส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพจิต

อาคาร 2 ชั้น 5 กรมสุขภาพจิต
     ถนนติวานนท์ อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000

เวลา 8.30 ถึง 16.30น.

โทร : 02-149-5550 
     โทรสาร : 02-149-5549

ติดต่อ/ร้องเรียน